El lavado de manos es el factor fundamental en la prevención de enfermedades
infecciosas .Las manos son el vehículo más frecuente de transmisión de infecciones en los seres humanos.
El lavado de manos si bien es una práctica muy fácil de realizar, es muy útil
para prevenir enfermedades de origen infeccioso.La mayoría de las personas
no está conciente de la necesidad de lavarse las manos, porque desconoce o minimiza los riesgos a la salud que pueden provocar
al no realizar esta práctica.
Es imprescindible que se entienda la importancia de lavarse las manos correctamente.
-¿Por qué lavarse las manos?
Las manos pueden ser reservorios de gérmenes dañinos, por lo tanto el lavadode
manos puede reducir las infecciones como las provocadas por bacterias (salmonelas), las virales (hepatitis) y los parasitismos
intestinales(amibiasis), entre otras.
Las rutinas de lavado reducen de manera significativa la transmisión de infecciones
en más de un 50%. El lavado de manos adecuado es esencial para:
*eliminar gérmenes nocivos para la salud presentes en las manos.
*disminuir el riesgo de padecer infecciones
*garantizar buen higiene personal
*gozar de buena salud
-¿Cuándo es necesario lavarse las manos?
Algunas circunstancias por las que se hace necesario realizar el lavado de
manos son:
1. Antes de preparar o manipular cualquier alimentos
2.
Antes de comer
3. Cada vez que se sale del baño
4. Cada vez que baja de un transporte público).
5.
Después de jugar con las mascotas
6. Después de cambiar pañales a un
bebé
7. Después de manipular o tocar cualquier objeto que guarda relación
con sangre, orina, saliva, heces fecales.
Dato:es muy importante lavarse
sin falta las manos al llegar a su casa de la calle, es una buena precaución siempre.
-¿Cómo lavarse correctamente las manos?
Este proceso no tiene una duración específica, pero sí, se debe tomar todo
el tiempo necesario para lavarse muy bien las manos. Incluye los 3 siguientes pasos:
1. Mojar las manos con agua corriente, añada jabón.
2. Frotar las manos con bastante fuerza, incluyendo debajo de las uñas y los
espacios entre los dedos.
3. Enjuagar las manos con agua corriente y secar, empleando un método adecuado,
esto es, toallas individuales desechables, sistema de toalla continua que le proporciona al usuario toallas limpias o un dispositivo
con aire caliente.
Nota: En caso de poseer alcohol u otras sustancias antisépticas para realizar lavado en seco, sólo
añádala en las manos y frótelas.
-¿Qué ventajas tiene lavarse las manos?
a)Es fácil de realizar.
b)No tiene ningún costo.
c)Evita que acuda al médico por algunas enfermedades infecciosas.
d)Evita gastos médicos
CENIDS
Alejandro Machorro Nieves
Jefe de Departamento/ IMS de Mexico
Aporte de Alejandro Machorro Nieves para magazine Cultural Partcipativo
" La Iguana".
